Stôl v detskej izbe tvorí hlavný prvok pracovného kúta. Okrem neho v izbe predškoláka treba umiestiť police na odkladanie kníh, kontajnery na hračky, zásuvkové diely a pohodlnú, ergonomickú stoličku. Oplatí sa investovať do stola, ktorý má nastaviteľnú výšku od 50 do 750 cm. Správna vzdialenosť medzi sedacou plochou a výškou stola je 270 až 290 mm. Výhodou býva nielen regulovateľná výška, ale aj možnosť polohovania samotnej plochy Pri písaní na nej sa odporúča 10- až 15-stupňové naklonenie, na čítanie je vhodný sklon 25 až 30 stupňov. Variabilita výšky a plochy vedie ku správnemu držaniu tela pri sedení. Veľkosť stola pre dieťa do 11 rokov je 60 x 120 cm, s pribúdajúcim vekom sa rozmer navyšuje na štandardných 70 x 140 cm. Veľmi komfortný a pohodlný je stôl v tvare písmena L, jeho ramená pritom nemusia zvierať pravý uhol. Počítač sa stal bežnou súčasťou štúdia, a tak niektoré pracovné zostavy majú špeciálne miesto pre jeho umiestenie. Deti pri zábave aj plnení školských povinností často používajú notebook, no jeho uloženie na pracovnú plochu nesmie obmedzovať ostatné činnosti. Pre zdravý telesný vývoj dieťaťa odporúčame vyberať pracovnú stoličku s polohovateľnou opierkou chrbta a nastaviteľnou výškou sedáka, aby sme ju dokázali do istého času prispôsobiť rastu dieťaťa. Pri správnom sedení by chodidlá mali byť na podlahe. Pozor na stoličky s kolieskami, menej kvalitná podlaha sa pri plastových kolieskach nevyhne trvalému poškodeniu.
Anna Suchánová, foto: archív firiem
